Tymianek: Trudne ziółko
Zdrowie
Tymianek zawiera tymol, który w małych dawkach jest dobroczynny, ale w większych staje się szkodliwy.
Ma silne właściwości odkażające i przeciwzapalne, dlatego tak skutecznie łagodzi infekcje gardła. Działa też rozkurczowo i zapobiega wzdęciom.
Jako przyprawę trudno go przedawkować, bo ma intensywny smak i używa się go w niewielkiej ilości.
Jednak zbyt częste picie naparów z tymianku może powodować nudności i bóle brzucha. Mogą wystąpić też reakcje alergiczne: wysypka, obrzęk jamy ustnej lub gardła.
Niewskazany jest dla kobiet w ciąży i dzieci poniżej 6 roku życia.
