Uczymy dzieci objadania się

Od sposobu, w jaki karmimy nasze dziecko, zazwyczaj zależy jego odżywianie się w dorosłym życiu. Psychodietetyk Elżbieta Lange powiedziała w "Dzień Dobry TVN", że niestety w naszym kraju bardzo popularne jest jedzenie w poczuciu winy. Poza tym problemem jest też przekarmianie dzieci:

- To częsty błąd, który popełniają rodzice. Kojarzy się z karą - podkreśliła Lange. Jak dodała, lepiej takie dziecko przegłodzić niż przymuszać do jedzenia. Psychodietetyk wytknęła nam przy okazji, że trochę traktujemy nasze ciało jak śmietnik, dojadając po naszych dzieciach, bo szkoda wyrzucić jedzenie.

Poza tym nie słuchamy swojego ciała i często nie wiemy, kiedy przestać jeść.