Yerba mate zmniejszy brzuch piwny
Panowie bagatelizują wystający brzuch, mówiąc o nim „mięsień piwny”. Tymczasem przez niego kilkakrotnie wzrasta ryzyko zawału i udaru.
Składniki
- 25 g ziela ostrokrzewu paragwajskiego, czyli yerba mate (50 g/12 zł)
- 25 g ziela morwy białej (50 g/6 zł)
- 25 g kłącza pokrzywy (50 g/3 zł)
Jak zrobić i stosować?
Zioła zmieszaj. Łyżkę suszu zalej szklanką wrzątku i parz, aż ostygnie. Podawaj po posiłkach - przyspiesza spalanie cukrów i tłuszczów - po 1 szklance 2 razy dziennie przez 1,5 miesiąca. Po tym czasie podawaj 1 szklankę dziennie (tylko wieczorem) przez miesiąc.
