4 sposoby na jesienne wieczory
Jak zapobiec jesiennemu spadkowi optymizmu i pełnemu rozleniwieniu? Każdą porę roku można polubić – wystarczy tylko znaleźć na nią dobry sposób. Poznaj 4 ciekawe pomysły, które pomogą Ci przetrwać długie, listopadowe wieczory w przyjemnej i relaksującej atmosferze.
Gdy za oknem jest zimno, o parapet uderzają krople deszczu, a Ty najchętniej zakopałabyś się pod kołdrą - zaserwuj sobie miły czas w domu i zorganizuj seans serialowy! Ta wciągająca rozrywka pochłonęła miliony ludzi na świecie. Także w Polsce przybywa coraz więcej fanów binge-watchingu, czyli oglądania kilku odcinków ulubionego serialu z rzędu! Podpytaj znajomych o konkretne propozycje tytułów albo poszukaj rekomendacji w sieci. Spośród różnych gatunków na pewno znajdziesz ten, który przypadnie Ci do gustu.
Jeżeli jesteś fanką aktywnej formy spędzania czasu, wykorzystaj jesienne wieczory na ćwiczenia. Zadbaj, by mieć pod ręką elastyczną matę, wygodny strój i energetyczną muzykę. Jeśli nie masz pomysłu na konkretne aktywności, sięgnij po płytę DVD z propozycjami ćwiczeń - z pewnością znajdziesz coś dla siebie. Także podczas domowego fitnessu nie zapominaj o regularnym nawadnianiu organizmu. Między ćwiczeniami popijaj świeżą wodę prosto z poręcznej butelki filtrującej np. BRITA fill&go Vital. Z żywym kolorem butelki - dobranym do swojego stylu - zyskasz więcej energii i motywacji do tego, by na ćwiczenia poświęcić nieco więcej czasu.
Nie lubisz siedzieć w domu sama, zwłaszcza gdy na dworze jest chłodno i nie masz ochoty wyjść na dwór? Zaproś do siebie najbliższych przyjaciół! Wyciągnij spod łóżka gry planszowe i zaproponuj bliskim wspólną rozgrywkę. A może przekonasz ich do gry w karty? Taki rodzaj rozrywki to dobra forma integracji, ale także ciekawy pomysł na spędzenie wolnego czasu.
Jednym ze sprawdzonych sposobów na umilenie czasu jest dobra książka w towarzystwie gorącej kawy, herbaty bądź czekolady. Sprawdź, jakie nowości pojawiły się na sklepowych półkach, także w formie ebooków i audiobooków. Powieść obyczajowa, bestseller polskiego bądź zagranicznego pisarza, kryminał, a może jakiś przewodnik turystyczny będący inspiracją do planowania kolejnych wakacji? Jest w czym wybierać! Miłym dodatkiem do lektury w czasie jesiennych dni jest również gorący kubek z ulubioną kawą bądź czekoladą - możesz doprawić ją np. szczyptą wanilii, chili, lub udekorować bitą śmietaną. Wszystko zależy od tego, jakie smaki lubisz najbardziej.
