Anna Huete, Aromaterapia

Podstawą aromaterapii są olejki eteryczne, bogate w substancje lecznicze i zapachowe. Związki te były wykorzystywane niejako intuicyjnie od starożytności, a później nauka potwierdziła licznymi badaniami szerokie spektrum działania substancji czynnych terapeutycznie, które są obecne w każdym z nich.

Celem aromaterapii jest zapewnienie równowagi fizyczno-emocjonalnej. Pachnące masaże, piękny zapach w domu, ciepłe kąpiele relaksacyjne - to tylko niektóre z przyjemnych sposobów stosowania naturalnych olejków eterycznych. Dzięki nim możemy wyhamować szybkie tempo, które narzuca nam dzisiejszy świat, a nasze ciało i psychika mogą się zregenerować i odpocząć.

Choć autorka nie obiecuje czytelnikom, że jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki zyskają zdrowie, urodę i szczęście, to gwarantuje, że odnajdą drogę, która ku nim prowadzi. Wiedzie ona przez jedną z najprzyjemniejszych naturalnych terapii, jakie istnieją - aromaterapię.

Odbiorcy

- miłośnicy zdrowego stylu życia, chcący skorzystać także z dobrodziejstw aromaterapii

- osoby poszukujące uniwersalnego prezentu

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę

- wyjaśnia, jak dawniej wykorzystywano olejki eteryczne i w jaki sposób uzyskuje się je dzisiaj

- omawia gruntownie działanie wielu rodzajów olejków

- opisuje dokładnie, jak należy je stosować, i wyraźnie określa przeciwwskazania do ich użycia

- dzięki niej każdy odkryje, jak przyjemnie jest dbać o siebie i jak łatwo można złagodzić różne dolegliwości fizyczne i gorsze samopoczucie