Kawa i sport – czy kawa z ekspresu to dobry preworkout?

Materiał promocyjny

Czy filiżanka aromatycznej kawy z ekspresu to odpowiedź na brak energii?
Czy filiżanka aromatycznej kawy z ekspresu to odpowiedź na brak energii?123RF/PICSEL

Kawa: rozwiązanie na brak energii przed treningiem

Co się dzieje po wypiciu filiżanki kawy?

sponsorowane

Kawa a sprawność fizyczna i wytrzymałość

Kawa jak najbardziej może być naszym sojusznikiem przed treningiem
Kawa jak najbardziej może być naszym sojusznikiem przed treningiemsponsorowane
  • podnosi koncentrację i czas reakcji
  • zwiększa wytrzymałość i wydolność siłową
  • poprawia zdolność do wykonywania intensywnych ćwiczeń o krótkim czasie trwania
  • przyspiesza spalanie tłuszczu

Kawa przed treningiem - o czym pamiętać?

Kawa przed treningiem? Zaufajmy naszej intuicji

Oceń artykuł
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?