Naukowcy obalają mit dotyczący alkoholu. Nikt nie ma już wątpliwości

Do tej pory twierdzono, że umiarkowane picie alkoholu, przykładowo sporadyczne sięgnięcie po kieliszek a czerwonego wina czy szklankę piwa może wręcz pozytywnie odbić się na zdrowiu. Wino miało korzystnie wpływać na krążenie i opóźniać starzenie, natomiast piwo - wspierać pracę mózgu. Teraz naukowcy z kanadyjskiego University od Virginia przychodzą z nowymi wynikami badań, które rozwiały wcześniejsze wątpliwości. Podali, że u osób pijących nawet niewielkie ilości alkoholu ryzyko przedwczesnej śmierci pozostaje nadal wyższe, niż u abstynentów.

Czytaj również: Co dzieje się z mózgiem, kiedy pijesz? Wpływ alkoholu na organizm

Badacze przeanalizowali wyniki 107 badań z udziałem w sumie 4,8 miliona osób. Uwzględniono w nich aż 724 czynniki ryzyka spożywania alkoholu związane ze zdrowiem. Pod koniec marca na otwartej platformie medycznej JAMA Network Open poinformowali o tym, co udało im się ustalić.

Kanadyjczycy są pewni, że u osób pijących alkohol, również tych, które sięgają po napoje procentowe sporadycznie, ryzyko przedwczesnej śmierci wzrasta.  

Za umiarkowane picie alkoholu uważa się maksymalnie dwie jego jednostki dziennie, czyli 25 ml czystego etanolu. Oznacza to, że osoba pijąca symbolicznie może spożyć nie więcej niż jedno półlitrowe piwo lub też dwa małe kieliszki wina dziennie.

Kanadyjscy naukowcy nie mówią wprost, że umiarkowane picie alkoholu jest wyraźnie szkodliwe, jednak obalają tezę, jakoby miało być wręcz wskazane. Zdaniem ekspertów regularne sięganie nawet to niewielkie ilości napojów procentowych może u niektórych osób skrócić życie.

Jak podał magazyn "Time" zdarza się, że osoby pijące umiarkowanie cieszą się lepszym zdrowiem od abstynentów, jednak mają na to wpływ inne czynniki, chociażby uwarunkowania genetyczne, zdrowsza dieta czy aktywny tryb życia.