Czy piersi muszą boleć?

Jeśli ci dokuczają, zadbaj o wygodny biustonosz na szerokich ramiączkach. Intensywne podskoki, np. aerobik, jogging, zamień na spacery, pływanie. Po kąpieli nie pocieraj mocno brodawek ręcznikiem. Jeśli dolegliwości są bardzo dokuczliwe, od połowy cyklu zażywaj kapsułki z olejem z wiesiołka. Co miesiąc badaj piersi. Różnego rodzaju zgrubienia to częsta przypadłość. Jeśli je wyczujesz, niezbędne jest USG lub mammografia. Gdy ból piersi jest dotkliwy, nęka cię od jakiegoś czasu bez związku z cyklem, zgłoś się do lekarza.

Więcej informacji znajdziesz w najnowszym numerze poradnika "Kobieta i życie"!