Ekspert radzi
Archiwum
Gdy boli nas głowa, a mamy zamiar obejrzeć jeszcze film, nie sięgajmy od razu po tabletkę (tak robimy, gdy zależy nam na czasie). Lepiej zrobić sobie masaż skroni olejkiem aromatycznym.
W rozcieńczonym olejku np. geraniowym (3 krople olejku w łyżeczce oliwki lub wody), maczamy opuszki palców - środkowego i wskazującego. Następnie uciskamy każdą skroń. Potem, zataczając kółeczka, wmasowujemy olejek w skórę. Masaż powinien trwać 3 minuty. Można powtarzać go kilkakrotnie. Innym rozwiązaniem jestchłodny kompres położony na czoło lub kark.
Elżbieta Sandzewicz, internista
