Czas żałoby po rozstaniu trwa teoretycznie od roku do dwóch lat. Ale wszystko zależy od tego, jak długo byliście razem i jak bliski był to związek.
Jeśli rozstałaś się z mężem po wielu latach, potrzebujesz więcej czasu na dojście do siebie, niż jeśli opuścił cię mężczyzna, z którym nie zdążyłaś zamieszkać. Ważne też, czy rozstanie było dla ciebie szokiem, a on z dnia na dzień po prostu odszedł. Czy może już od jakiegoś czasu czułaś, że jest między wami źle. Każdy ma swój indywidualny czas.
Sylwia Krajewska psycholog, psychoterapeuta www.psychocentrum.pl
