Co wziąć pod uwagę przy wyborze materaca?

Artykuł sponsorowany

article cover
materiały promocyjne

Materace do spania - jaki typ materaca wybrać?

Materace sprężynowe

Materace kieszeniowe

Materace lateksowe

Materace termoelastyczne

Materace żelowe

Materace piankowe

Najważniejsze parametry materaca do spania

Nie tylko twardość materaca - co jeszcze wziąć pod uwagę?

  • budowa ciała i wzrost - to jedne z najważniejszych czynników, które decydują o wyborze materaca do spania. Uznaje się, że materac powinien być co najmniej o dwadzieścia centymetrów dłuższy od wzrostu jego użytkownika. Uniwersalna zasada mówi także, że im większa masa osoby korzystającej z materaca, tym twardszy powinien on być;
  • kwestie zdrowotne - osoby, które cierpią na schorzenia kręgosłupa, przed wyborem materaca powinny skonsultować się z lekarzem ortopedą lub fizjoterpeutą, który wskaże, jaki materac wybrać przy konkretnych dolegliwościach. Przy wyborze materaca warto uwzględnić także kwestie alergii kontaktowych i wziewnych. Osoby, które się z nimi borykają, mogą zdecydować się na materac, który posiada właściwości antybakteryjne i antyalergiczne;
  • pozycja spania - spanie w pozycji leżącej polecane jest przez specjalistów. Z tym jednak, jak wiadomo, bywa różnie. Osoby, które w trakcie snu najwięcej czasu spędzają w pozycji na boku, mogą zdecydować się na miękki materac, który sprawi, że ramiona i biodra wygodnie się w niego zapadną. Z kolei przy spaniu na brzuchu najlepiej sprawdzają się twardsze, wygodne materace łóżkowe, które ułatwiają oddychanie w tej pozycji i uniemożliwiają zbyt mocne zapadanie się kręgosłupa w odcinku lędźwiowym.

Podsumowanie

zdjęcie
Oceń artykuł
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?