Co przyniesie ulgę w przeziębieniu i kaszlu u dzieci i niemowląt?
Każdego roku setki niemowląt i dzieci w pierwszym roku życia cierpi z powodu przeziębienia i uporczywego kaszlu, głównie ze względu na słaby układ odpornościowy. W tym czasie najlepiej niemowlęta i dzieci chronić przed groźnymi wirusami izolując je od osób i miejsc zakażonych. A oto niektóre objawy, które sygnalizują nam nadchodzące przeziębienie i kaszel u naszych dzieci i niemowląt: stan podgorączkowy, kichanie, kaszel, utrata apetytu, rozdrażnienie i trudności z zasypianiem. Postępowanie z chorym dzieckiem może być trudne dla rodziców, jak i opiekunów. W przypadku gdy stwierdzamy, że dziecko jest chore, najlepiej skontaktować się z lekarzem, nie wolno samemu podawać dzieciom środków farmakologicznych ze względu na nawet śmiertelne skutki uboczne. Najlepiej trzymać się metod naturalnych. Zabiegi domowe pomogą wzmocnić układ odpornościowy u dzieci. Jednak gdy dziecko ma mniej niż 3 miesiące i temperatura jak i pozostałe objawy utrzymują się kilka dni, należy bezzwłocznie skontaktować się z lekarzem.
1. Aby obniżyć gorączkę u małych dzieci, skuteczna jest chłodna kąpiel lub okłady z gąbki namoczonej w chłodnej wodzie. Kąpiel ma dodatkową zaletę relaksu u dziecka, pozwoli spokojnie zasnąć, co ma zasadnicze znaczenie dla szybkiego powrotu do zdrowia. W przypadku małych niemowląt stosujemy 2 gąbki lub ściereczki namoczone w chłodnej wodzie, wyciskamy nadmiar i robimy okłady na pachy, stopy,dłonie, pachwiny.
Zabieg stosujemy dwa razy dziennie. Inną opcją są okłady ze ściereczki namoczonej w zimnej wodzie i zmienianej co kilka minut. U starszych dzieci można stosować chłodny prysznic.
Na co pomoże cytryna?
2. Kolejny skuteczny środek to bogata w witaminę C- cytryna, która wzmocni układ odpornościowy i pomoże organizmowi w zwalczaniu przeziębienia i grypy. Jej właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne pomogą w redukcji objawów takich jak: ból gardła wyciek z nosa i kaszel. W tym celu przygotuj: sok i skórkę z 4 cytryn z 1 łyżką plasterków imbiru, umieść na patelni i dodaj tyle wody, aby przykryć w/w składniki. Całość podgrzewaj do zagotowania, następnie przykryj i pozostaw na 10 minut. Zlej powstały syrop. Podawaj dziecku rozcieńczony z równą ilością wody i do smaku dodaj miód, a u niemowląt poniżej 1 roku życia zamiast miodu dodaj cukier. Tak przygotowaną lemoniadę podajemy dzieciom do picia kilka razy dziennie.
Na co pomoże miód?
3. Miód jest bezpiecznym lekiem u dzieci powyżej 1. roku życia i starszych, które cierpią z powodu przeziębienia i kaszlu. Posiada właściwości antybakteryjne i antyoksydacyjne oraz właściwości odpornościowe i wzmacniające.
Mix 2 łyżeczek miodu i 1 łyżeczki soku z cytryny aplikuj dziecku co kilka godzin - aż do ustąpienia objawów. Można też podawać dziecku miód gryczany, a szklanka gorącego mleka z miodem łagodzi suchy kaszel i ból w klatce piersiowej.
UWAGA: Nie podawaj miodu niemowlętom w wieku poniżej 1 roku, ponieważ zawiera bakterie, które mogą powodować zatrucie jadem kiełbasianym.
4. Ciepły rosół dla dzieci powyżej 1 roku życia jest świetnym rozwiązaniem. Zawarte w nim przeciwutleniacze przyspieszają proces gojenia. Ponadto rosół poprawia funkcję ochronną rzęsek w jamie nosowej, które uniemożliwiają przedostanie się zakażeń do wnętrza ciała.
Pomarańcze łagodzą objawy chorobowe
5. Pomarańcze zawierają witaminę C, co pomaga zwiększyć produkcję białych ciałek krwi, które zwalczają zarazki wywołujące zimno. To również wzmacnia system odpornościowy łagodzi objawy chorobowe: ból gardła, kaszel i katar. Małym dzieciom daj do picia rozcieńczony świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy, a starszym powyżej 2. roku życia 1-2 szklanek wyciśniętego soku w ciągu dnia. Starsze dzieci mogą jeść owoce
6. Imbir to kolejne naturalne lekarstwo na przeziębienie i kaszel. Ze względu na działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne,przeciwwirusowe i przeciw kaszlowe ( tłumi kaszel), łagodzi gorączkę, przyspiesza pocenie. Ponadto wzmacnia układ odpornościowy, co powoduje powrót do zdrowia. Należy przygotować 6 szklanek wody, 1/2 szklanki cienkich plasterków imbiru i 2 laski cynamonu. Duś na patelni na wolnym ogniu przez 20 minut a następnie przecedź. Dodaj surowego miodu lub cukru. Podawaj dziecku do picia kilka razy dziennie, a dla niemowląt w wieku poniżej 1 roku można rozcieńczyć w ciepłej wodzie. Starszym dzieciom można podawać do ssania cukierki imbirowe.
Chwast biskupi na przeziębienia
7. Innym skutecznym środkiem w leczeniu przeziębienia i kaszlu u dzieci jest chwast biskupi zwany karambolem. Jego antybakteryjne, przeciwzapalne i wzmacniające właściwości immunologiczne mogą pomóc w leczeniu objawów przeziębienia, takich jak przekrwienie błony śluzowej nosa, gorączka, ból gardła. Pomaga też rozluźnić śluz tak, że jest łatwo wydalany z organizmu. Przygotuj 1/2 łyżeczki nasion karambolu, 1 szklankę wody i gotuj przez 5 minut, następnie przecedź. Podawaj dziecku do picia kilka razy dziennie. Inną opcją jest przygotowanie 1 łyżeczki nasion karambolu i 2 ząbków czosnku. Suszymy wszystko na patelni i zawijamy w ściereczkę, następnie zawieszamy przy łóżeczku dziecka, co powoduje łatwiejsze oddychanie dziecka w czasie snu.
Ocet jabłkowy na obniżenie gorączki
8.Ocet jabłkowy jest skutecznym lekiem na obniżenie gorączki u dziecka, a jego kwaśny charakter pomaga czerpać ciepło z organizmu przez skórę. Zanurz 2 myjki w mieszance 1 części niefiltrowanego octu jabłkowego i 2 częściach zimnej wody. Wyciśnij nadmiar roztworu i umieść jedną myjkę na czole, a drugą na brzuchu. Po 10 minutach wymień na świeżo nasączoną myjkę, czynności powtarzaj aż gorączka spadnie. Dla dzieci starszych powyżej 2 lat dodaj 1/2 szklanki surowego nieprzefiltrowanego octu jabłkowego do letniej kąpieli. Dziecko może siedzieć w wannie przez 5-10- minut. Kąpiel można powtórzyć jeśli temperatura wzrośnie.
9. Mleko matki jest ważne dla dzieci, zwłaszcza gdy jest chore. Karmienie piersią zapewnia wyjątkową równowagę składników odżywczych. Organizm zwalcza infekcje i szybciej się regeneruje. Dlatego dzieci młodsze niż 6 miesięcy należy karmić mlekiem z piersi, aby odeprzeć wirus wywołujący przeziębienie lub kaszel.
Podawaj dziecku dużo płynów
10. W czasie choroby podawaj dziecku do picia dużo płynów, aby zapobiec odwodnieniu, które może pogorszyć stan zdrowia. Podawaj doustnie roztwory nawadniające (dostępne na rynku) dla małych dzieci, aby pomóc uzupełnić elektrolity i płyny. Starszym dzieciom podawaj do picia w równych odstępach czasu letnią wodę lub bezkofeinową herbatkę z dodatkiem miodu. Wskazane jest podawanie zup warzywnych i bulionów, które wzmocnią organizm. Koniecznie też nawilżaj pomieszczenie, w którym dziecko przebywa. Usuń z pokoju wszystkie pluszaki, na których gromadzi się kurz. Dziecko do snu układaj w pozycji półsiedzącej, aby lepiej mogło oddychać. Umieść w pokoju dziecka nawilżacz powietrza z chłodną mgłą, aby ułatwić mu oddychanie i spokojny sen.
