Czysty i zadbany dzień po dniu

Pielęgnacja noworodka wymaga czasu i uwagi, gdyż przy dziecku trzeba coś robić niemal co chwila. Wśród wielu zabiegów są takie, które należy wykonywać kilka razy dziennie, każdego dnia. Jest to konieczne, by utrzymać wrażliwą skórę maluszka w czystości i zapobiec ewentualnym podrażnieniom. Inne można przeprowadzać rzadziej - raz na dwa, trzy dni lub według potrzeb. Oto zestaw różnych zabiegów pielęgnacyjnych. Sprawdź, które muszą znaleźć się w codziennym rozkładzie dnia, a które w cotygodniowym.

KILKA RAZY DZIENNIE

Przewijanie maluszka

- Noworodek siusia nawet 30 razy na dobę, a niemowlę 10 i więcej. Skóra maluszka narażona jest więc na podrażnienia. Dlatego należy ją utrzymywać w czystości i zmieniać pieluszki co najmniej kilka razy w ciągu dnia

- radzi pediatra dr Barbara Gierowska-Bogusz z Instytutu Matki i Dziecka. Pieluchy jednorazowe zmieniaj co 2-3 godziny, jeśli dziecko robiło tylko siusiu. Gdy w pieluszce jest kupka, trzeba malca przebrać od razu. Pieluszki tetrowe wymagają zmiany po każdym przemoczeniu i kupce.

To się przyda:

• pieluszki jednorazowe lub tetrowe

• nawilżane chusteczki

• mydło dla niemowląt

• miseczka z wodą

• krem pielęgnacyjny lub maść przeciw odparzeniom.

Krok po kroku: Spod pupy leżącego na przewijaku maluszka wysuń pieluszkę. Jeśli jest tam kupka, nie wysuwaj pieluchy od razu, tylko najpierw tak zwiń, by jej zawartość została w środku. Wyrzuć pieluchę do śmieci.

Podtrzymując nóżki dziecka (nie unoś go za stopy!), umyj lub przetrzyj chusteczkami nawilżanymi pupę, brzuch, fałdki na udach. - Należy pamiętać o kierunku mycia - mówi dr Barbara Gierowska-Bogusz.

- Dziewczynki zawsze trzeba wycierać od góry do dołu, aby uniknąć przeniesienia bakterii z odbytu do cewki moczowej. Kremem ochronnym delikatnie posmaruj pupę maluszka, a jeśli skóra jest zaczerwieniona, użyj odpowiedniego specyfiku.

Ponownie unieś pupę dziecka i podłóż tył czystej pieluszki. Przełóż ją między nóżkami, dopasuj brzegi, zapnij. Aby odsłonić kikut pępowiny, wywiń jej górną krawędź.

Smarowanie pupy

- Należy to robić po każdym przewinięciu - radzi dr Barbara Gierowska-Bogusz. - A w razie odparzeń sięgnąć po kremy gojąco-kojące.

Charakterystyczne zmiany pojawiają się zwykle na pośladkach, wokół odbytu, w pachwinach, w okolicach prącia u chłopców i warg sromowych u dziewczynek.

To się przyda:

• krem ochronny dla niemowląt (np. NIVEA Baby, Penaten, Baby Creme Bübchen)

• preparat przeciw odparzeniom (np. Sudocrem, Alantan, Tormazol).

Krok po kroku: Po oczyszczeniu pupy, osusz ją i dopiero wtedy nałóż cienką warstwę kremu ochronnego.

Jeśli skóra na pupie jest czerwona, do mycia używaj wody z mydłem lub przecieraj zmiany jasnoróżowym roztworem nadmanganianu potasu. Zmiany smaruj preparatami, które stworzą barierę ochronną pomiędzy skórą a pieluchą.

Pielęgnacja pępka

- Kikut pępowiny zwykle odpada w ciągu 6-14 dni po porodzie. W tym czasie należy go odkażać co najmniej 2 razy dziennie - podpowiada dr Gierowska-Bogusz. - Najlepiej przemywać pępek 70-proc. roztworem spirytusu i jak najczęściej go wietrzyć.

To się przyda:

• roztwór 70-proc. spirytusu (nie salicylowego!)

• waciki lub patyczki do uszu.

Krok po kroku: Namocz wacik lub patyczek do uszu w roztworze spirytusu. Czyść kikut dokładnie, by spirytus dotarł do zakamarków. Staraj się wietrzyć rankę - używaj pieluch z wycięciem na pępuszek lub zawijaj górę pieluszki. Nie mocz gojącej się ranki.

Udrażnianie noska

Jest konieczne, kiedy malec ma katar i w okresie grzewczym, gdy powietrze w mieszkaniu jest suche.

To się przyda:

• waciki

• roztwór wody morskiej lub soli fizjologicznej (np. Marimer, Physiodose)

• gruszka z szeroką końcówką lub aspirator.

Krok po kroku: Zwilżonym wacikiem przemyj nos i przedsionki nozdrzy. Do usunięcia wydzieliny użyj wałeczka zwiniętego z waty lub skorzystaj z aspiratora. Aby to zrobić, do jednej dziurki nosa malca przyłóż końcówkę aspiratora, a ustnik weź do ust. Lekko wciągnij powietrze.

Przecieranie dziąseł

Zanim pojawią się pierwsze ząbki, przecieraj dziąsła maluszka. Rób to o różnych porach (obowiązkowo wieczorem przed snem), najlepiej po każdym karmieniu.

To się przyda:

• czysty gazik,

• przegotowana woda.

Krok po kroku: Nawiń gazik na palec, namocz go w letniej wodzie, przetrzyj dziąsła dziecka.

Kąpiel i mycie głowy

Maluszki dużo się pocą i ulewają, a resztki pokarmu zostają im na szyi czy włosach, dlatego trzeba je kąpać co dzień (główkę też).

- Do mycia noworodka wybierajmy atestowane kosmetyki dla niemowląt, które nie podrażnią skóry - radzi pediatra. Gdy w domu jest chłodno lub coś wam wypadnie, możecie smyka kąpać co drugi dzień lub "na sucho", czyli na przewijaku obmyć zwilżoną myjką.

To się przyda:

• wanienka

• mydło dla niemowląt (od 2. miesiąca - szampon dla niemowląt)

• ręcznik z kapturkiem.

Krok po kroku: Podczas kąpieli, zwilż włoski malca. Namydl swoją dłoń i umyj główkę dziecka. Spłucz. Po wyjęciu malucha z wanienki owiń go ręcznikiem, a na główkę nałóż kapturek.

Przemywanie oczu

Dbaj o oczy dziecka, by nie doszło do zakażenia (np. zapalenia spojówek). Przynajmniej raz dziennie delikatnie je przemywaj.

To się przyda:

• bawełniane waciki

• miseczka

• przegotowana ostudzona woda lub roztwór soli fizjologicznej.

Krok po kroku: Zwilż wacik wodą lub solą fizjologiczną. Jednym ruchem przemyj oko od zewnątrz, w kierunku nosa. Do drugiego oka użyj nowego wacika. Natłuszczanie skóry Wszystko zależy od rodzaju skóry dziecka. Jeśli jest sucha i się łuszczy, należy ją natłuszczać nawet kilka razy dziennie (i zawsze podczas kąpieli).

To się przyda:

• oliwka dla niemowląt

• mleczko nawilżające lub, od 2. miesiąca życia, balsam.

Krok po kroku: Dodaj do wody łyżkę oliwki dla niemowląt lub po wyjęciu malca z wanny rozprowadź jej trochę na jego wilgotnej skórze. Potem osusz ją ręcznikiem. Zmienianie ubranek.

Przebieraj malca

Przynajmniej raz dziennie. Jeśli nawet w ciągu dnia nie zabrudził ciuszków, po kąpieli załóż mu świeże ubranko.

To się przyda:

• bawełniany kaftanik lub body

• śpioszki lub pajacyk

• skarpetki

• czapeczka.

Krok po kroku: Po zmianie pieluszki załóż malcowi body, pajacyka i luźne skarpetki. Przez 1. miesiąc prasuj ubrania smyka, bo to dodatkowa dezynfekcja. Ciuszki pierz w atestowanych środkach dla dzieci (np. Lovela).

Wkładanie czapeczki

Bawełnianą czapeczkę zakładaj noworodkowi po kąpieli, kiedy w mieszkaniu jest chłodno lub gdy maluszek ma czkawkę (to objaw niedojrzałości ośrodka termoregulacji). Główka leżącego dziecka się poci, więc dobrze jest każdego dnia zakładać mu czystą.

To się przyda:

• bawełniana czapeczka z troczkami lub bez.

Krok po kroku: Delikatnie obróć dziecko na bok i naciągnij czapeczkę z jednej strony główki, następnie przekręć malca na drugi bok i naciągnij czapeczkę z drugiej strony. Troczki wiąż z boku.

Czesanie włosków

Czesz smyka choć raz dziennie. Wzmocnisz cebulki włosów.

To się przyda:

• szczoteczka do włosów ze sztucznego włosia.

Krok po kroku: Przeczesuj włoski maluszka po porannej toalecie lub wieczornej kąpieli. Kremowanie buzi - Dobrze to robić po kąpieli i przed spacerem - radzi pediatra. - Zimą, na dwór, obowiązkowo nakładamy krem ochronny.

To się przyda:

• krem nawilżający dla niemowląt

• krem na każdą pogodę, np. NIVEA Baby.

Krok po kroku: Na suchej skórze rozsmaruj krem (policzki, czoło, okolica nosa i ust).

Obcinanie paznokci

Każdego dnia oglądaj paznokcie malca, ale obcinaj, gdy są za długie. Rób to podczas snu smyka. To się przyda:

• małe nożyczki z zaokrąglonymi końcówkami albo obcinaczka dla niemowląt.

Krok po kroku: Zdezynfekuj nożyczki. U rąk obcinaj płytki na półokrągło, u nóg na prosto.

Czyszczenie uszu

Myj je zawsze, gdy zauważysz, że zebrała się woskowina.

To się przyda:

• patyczki higieniczne dla dzieci (są znacznie grubsze niż te dla dorosłych).

Krok po kroku: Używając patyczka, tylko z zewnątrz, przetrzyj małżowinę uszną.