Jajko w diecie niemowlęcia

Kiedy maluszek skończy siódmy miesiąc życia, do jego diety można wprowadzić jajko. Zasada jest prosta: najpierw podaje się żółtko, a potem białko.

Żółtko bowiem rzadziej wywołuje uczulenie. Ponadto znajduje się w nim dużo żelaza, które zapobiega anemii, a zapotrzebowanie niemowlęcia na ten pierwiastek jest coraz większe. Żelazo, które otrzymuje wraz z pokarmem, może mu już nie wystarczać. Co drugi dzień można zacząć podawać 1/2 rozdrobnionego żółtka wyjętego z jajka ugotowanego na twardo.

Jeśli dziecko nie ma alergii, możesz poczęstować go całym żółtkiem. Wystarczy ugotować je na twardo i zmiksować razem z zupką.

Kiedy podać całe jajko?

Gdy maluszek skończy 11. -12 miesięcy możesz zacząć podawać mu jajecznicę, najlepiej gotowaną na parze.