Jak dbać o higienę w czasie połogu

1. Jak najczęściej myj krocze. Rób to zarówno przy każdej zmianie wkładki, jak i po wizycie w toalecie. Do mycia najlepiej używaj szarego mydła, np. Biały Jeleń lub preparatów, które działają przeciwzapalnie, np. Tantum Rosa.

2. Zawsze podmywaj się pod prysznicem lub w bidecie (długie kąpiele w wannie mogą grozić infekcją).

3. Okolice intymne wycieraj jednorazowym ręcznikiem papierowym lub też susz je suszarką do włosów, nastawioną na chłodny strumień powietrza.