W jaki sposób pielęgnować przeziębione niemowlę?

- Synek do tej pory był okazem zdrowia. Niestety, niedawno byli u nas goście z dwuletnią córeczką. Mała była przeziębiona i Gucio najprawdopodobniej złapał od niej infekcję. Gdy zaczął gorączkować, wpadłam w panikę.

- Na szczęście szybko pojechaliśmy do pediatry. Mały ma brać lekarstwa i przez co najmniej tydzień leżeć w łóżku. Lekarz uspokoił mnie, że choroba Gucia nie jest niczym groźnym, ale... wciąż mam wiele pytań. Nie wiem, w jaki sposób powinnam zajmować się chorym synkiem? Czy mogę go kąpać albo wyjść z nim na spacer? Teraz zwyczajne czynności zaczęły urastać do rangi problemu... - martwi się Beata, mama Gucia.

Pierwsza poważniejsza infekcja u malucha zazwyczaj wiąże się dla rodziców z dużym stresem. Najpierw niepokoi ich zachowanie brzdąca: malec staje się osowiały, marudny, płaczliwy. Nie chce się bawić i ciągle się pokłada. Może mieć katar i pokasływać.

Wszystko wskazuje na to, że "coś go bierze". O tej porze roku to całkiem naturalne. Zimowe infekcje nie omijają nikogo, a tym bardziej dzieci. Maluchy mają słabszą odporność niż dorośli, więc są łatwiejszym celem dla różnych wirusów i bakterii.

Chociaż przeziębienie zazwyczaj nie jest dla dziecka groźne, bywa dość uciążliwe. A jeśli nie będzie właściwie leczone, może doprowadzić do poważnych powikłań. Dlatego warto wiedzieć, jak łagodzić jego objawy i jak prawidłowo pielęgnować zakatarzonego i kaszlącego malucha. Oto podstawowe zasady:

Maluszek powinien się dobrze wyspać, by jego osłabiony organizm zregenerował siły do walki z chorobą. Naukowcy udowodnili, że u dzieci, które śpią zbyt krótko, liczba komórek układu odpornościowego może zmaleć nawet o 30 proc.! Jeśli więc brzdąc sam się pokłada, wykorzystaj to i po prostu połóż go do łóżeczka.

Podczas snu jego układ odpornościowy będzie zwalczał chorobotwórcze drobnoustroje. Gdyby jednak smyk za parę dni poczuł się lepiej, nie zmuszaj go na siłę do leżenia. Malcowi i tak jest trudno znieść uciążliwe dolegliwości, takie jak katar czy kaszel. Jeśli będzie mógł chwilę się czymś zająć (np. przejrzeć książeczkę, obejrzeć bajkę czy poukładać klocki), chociaż na chwilę zapomni o chorobie.

Posmaruj klatkę piersiową brzdąca, boki pleców oraz jego stópki maścią rozgrzewającą (np. Pulmex Baby). Zawiera ona naturalne olejki, które odkażają organizm i zapobiegają stanom zapalnym. Najlepiej posmarować nią brzdąca przed snem, by podczas odpoczynku mógł "wypocić chorobę". Uwaga: jeśli szkrab nie skończył 3 lat, nie nacieraj go spirytusem kamforowym, maścią kamforową ani zwykłym spirytusem.

Mogą go uczulić i spowodować duszności. Rozgrzewająco na organizm maluszka podziałają natomiast herbatki, np. z malin lub dzikiej róży. Działają napotnie i zawierają wspomagającą odporność wit. C.

Wlej do miski wodę o temperaturze 40˚C i wsyp do niej 2 łyżki soli. Zamocz dziecku nóżki i postaraj się, by trzymało je w kąpieli przez kwadrans. Gdy woda nieco przestygnie, dolej ciepłej. Taka kąpiel rozgrzeje stopy maluszka i poprawi krążenie krwi. Dzięki temu organizm brzdąca zmobilizuje siły do walki z infekcją.

Po zakończeniu kąpieli wytrzyj malcowi nogi ręcznikiem i załóż mu ciepłe skarpety.

Każde dziecko inaczej reaguje na podwyższoną temperaturę. Na pewno rozpoznasz moment, kiedy trzeba przystąpić do obniżania gorączki. Koniecznie należy to zrobić, gdy temperatura przekroczy 38,5˚C.

Najpierw podaj dziecku lek przeciwgorączkowy w czopkach lub syropie. Dla niemowlęcia do 3. miesiąca życia odpowiednie są preparaty z paracetamolem (np. Apap, Panadol Baby). Starszemu maluszkowi możesz podać leki zawierające ibuprofen (np. Nurofen, Ibum, Ibufen).

W obniżeniu gorączki u smyka pomogą także letnie okłady. Zmocz tetrowe pieluszki w chłodnej wodzie i połóż je w pachwinach dziecka oraz na jego brzuszku i czole. Główkę i karczek smyka możesz przetrzeć mokrą gąbką. Gdy gorączka wciąż nie spada, zrób malcowi schładzającą kąpiel. Zanurz go na kilka minut w wodzie o temperaturze niższej o jeden, dwa stopnie od ciepłoty jego ciała.

Do gorącej wody w wannie dodaj około 5 łyżek soli kuchennej lub kilka kropli olejku sosnowego. Zamknij się z brzdącem w łazience, by przez kwadrans pooddychał unoszącą się parą. Taka inhalacja przyniesie maluszkowi ulgę zarówno przy kaszlu, jak i przy katarze.

W tym pierwszym przypadku po inhalacji warto oklepać maluchowi plecki, a w międzyczasie podawać syropki wykrztuśne. Jeśli natomiast brzdąc ma katar, oprócz robienia inhalacji możesz mu dodatkowo wpuszczać do noska 1-2 krople soli fizjologicznej (do każdej dziurki) albo aplikować wodę morską w sprayu, np. Marimer, Tonimer, Disnemar, Stérimar.

Pamiętaj, by jak najczęściej oczyszczać brzdącowi nos (jeśli sam nie chce lub nie potrafi go wydmuchać, użyj aspiratora). Dzięki regularnemu odciąganiu wydzieliny możesz ustrzec maluszka przed zapaleniem uszu! Skuteczną bronią w walce z katarem jest też maść majerankowa. Działa przeciwzapalnie i zmniejsza obrzęk błony śluzowej. Oprócz tego łagodzi podrażnioną skórę wokół nosa. Dlatego 2-3 razy dziennie smaruj nią skórę pod noskiem smyka.

Chory maluszek może mieć problemy z przełykaniem, dlatego serwuj mu delikatne, płynne i półpłynne posiłki (np. zupki, jogurty, kasze). Nie zmuszaj brzdąca do jedzenia, pilnuj jednak, by dużo pił. Najlepsze będą rozcieńczone soki, domowe kompoty lub ziołowe herbatki i oczywiście niegazowana woda mineralna dla niemowląt.

Jeśli karmisz maluszka piersią, przystawiaj go częściej (nawet co pół godziny).

Jeśli maluch ma wysoką gorączkę, bawełniana piżamka i lekka kołderka w zupełności wystarczą. Pamiętaj również, że temperatura w sypialni brzdąca nie powinna być zbyt wysoka. Pilnuj, by nie przekraczała 22 °C. Zbyt ciepłe powietrze osłabia organizm. Najlepiej więc przykręć kaloryfer i odsuń od niego łóżeczko malca.

Poza tym, otwieraj okna kilka razy dziennie oraz przed snem - nawet jeśli na zewnątrz jest zimno. Na czas wietrzenia przenieś dziecko do innego pokoju. Staraj się też nawilżać powietrze w sypialni maluszka. Jeśli będzie ono zbyt suche, śluzówki nosa i gardła stają się wysuszone, a wtedy bakterie i wirusy mają łatwiejszy dostęp do wnętrza organizmu.

Powieś na łóżeczku i kaloryferach mokre ręczniki i pieluszki (uwaga: powinny być dobrze wypłukane!).

Jeżeli maluch nie jest zbyt osłabiony gorączką, możesz normalnie go kąpać. Poczekaj tylko z myciem główki, aby nie narażać chorego niemowlęciana dodatkowy stres. Gdy malec ma bardzo wysoką gorączkę, nie kąp go, ale nie zaniedbuj też zabiegów higienicznych.

Możesz zrobić dziecku tzw. kąpiel na sucho i przetrzeć jego ciałko wilgotną myjką lub nawilżanymi chusteczkami. Pamiętaj również, by częściej zmieniać maluszkowi pieluszki. Podczas choroby, zwłaszcza kiedy dziecko przyjmuje leki i dużo pije, zmienia się skład moczu i kupki, a pielucha zapełnia się szybciej.

Maluszek z wysoką gorączką nie powinien wychodzić na dwór. Jeśli jednak smyk jest tylko lekko przeziębiony, krótki spacerek dobrze mu zrobi. Chłodne powietrze obkurcza bowiem naczynia krwionośne w nosie, więc na dworze dziecku będzie łatwiej oddychać. Zrezygnuj jednak ze spaceru, jeśli temperatura powietrza spadnie poniżej -5°C.

W trakcie choroby oraz tuż po niej dawaj maluchowi probiotyki, czyli tzw. dobre bakterie, np. Dicoflor. Ich podawanie znacznie przyspieszy powrót maluszka do zdrowia.