Zrezygnuj z kawy
Jeśli karmisz swoją pociechę piersią, musisz dbać o dietę. To, co jesz, lub pijesz, otrzymuje twoje niemowlę.
Jeśli chcesz mieć spokojne dziecko - zrezygnuj z kawy. Działa niekorzystnie na dziecko ze względu na kofeinę, którą zawiera.
Niektóre maluchy reagują na nią bólem brzuszka, rozdrażnieniem lub problemami ze snem, który jest bardzo ważny dla rozwoju niemowlęcia.
Gdzie jeszcze znajduje się niepożądana kofeina?
W ciemnej czekoladzie, kakao, a także w niektórych lekach (m.in. na przeziębienie).
Małą czarną można z powodzeniem zastąpić kawą zbożową. W jej składzie znajduje się jęczmień, żyto i cykoria, które są bezpieczne dla dziecka.
