Cristiano Ronaldo co niedzielę objada się hamburgerami
30-letni piłkarz musi przestrzegać diety pełnej warzyw i węglowodanów, aby być w formie, jednak przyznał, że w weekendy pozwala sobie na odstępstwa od zdrowego odżywiania.
W rozmowie z "The Times" powiedział: - Czasem jem niezdrowe rzeczy. Od czasu do czasu pozwalam sobie na lampkę wina. W każdą niedzielę jem hamburgery w domu i piję Coca-Colę. Trzeba zachowywać równowagę.
Jednak w tygodniu były gracz zespołu Manchester United, lubi trzymać się ustalonego planu dnia.
- Dziś obudziłem się o 8:00. Do godziny 9:00 robiłem ćwiczenia rozciągające. Przyłożyłem się do treningu. Potem poszedłem na siłownię, żeby porobić ćwiczenia na brzuch i jeszcze trochę się porozciągać. Potem poszedłem na masaż, zjadłem lunch i poszedłem spać - powiedział.
W przyszłym miesiącu na ekrany kin trafi film "Ronaldo", który jest pierwszym oficjalnym i w pełni autoryzowanym filmem o nim samym, czyli o jednej z najpopularniejszych postaci świata piłki nożnej.
Dzięki niemu fani będą mogli przyjrzeć się życiu Cristiano jako piłkarza, ojca i rodzinnego człowieka.
