Chcesz się w końcu wyspać w samolocie? Te metody zrobią z ciebie mistrza snu

Jak zasnąć podczas lotu samolotem?
Jak zasnąć podczas lotu samolotem?Matej Kastelic123RF/PICSEL

Czujesz się jak zombie po locie?

Zobacz również:

Dlaczego nie śpimy w samolocie, nawet gdy jesteśmy zmęczeni?

Psychologiczne triki na lepszy sen w samolocie

Młoda kobieta siedzi na fotelu w samolocie
Zasypianie w samolocie bywa trudne przez połączenie hałasu, suchego powietrza i sztucznego oświetlenia 123RF/PICSEL

Lot to nie czas na ucztę

Sztuka wyboru: miejsce, godzina i garderoba

Zobacz również:

Sen w samolocie to sztuka... ale do opanowania

Linie lotnicze "halo tu polsat" i podniebny savoir vivre dla pasażerówhalo tu polsathalo tu polsat