Filip Chajzer już ćwiczy z myślą o wakacjach. I doradza fanom, co robić, by schudnąć
Czyżby Ewie Chodakowskiej i Annie Lewandowskiej właśnie wyrosła poważna konkurencja? Niewykluczone, bo do grona gwiazd, które propagują zdrowy styl życia oraz regularne treningi, dołączył właśnie Filip Chajzer.
Dziennikarz nie tylko zachęca do aktywności fizycznej, ale także zdradza, w jaki sposób jego zdaniem można łatwo stracić trzy kilogramy w tydzień. Sprawdził to na sobie, bo zaczął intensywnie trenować, żeby do wakacji "jakoś wyglądać".
Charakterystyczne poczucie humoru, spojrzenie na każdą sprawę z przymrużeniem oka oraz żarty (czasami niesmaczne) - prawdopodobnie z tym widzom "Dzień Dobry TVN" kojarzy się Filip Chajzer. Jednak to może się zmienić, bo dziennikarz mocno stawia także na promowanie ćwiczeń i zdrowego trybu życia. Na dowód tego, że sam zaczął intensywnie ćwiczyć, Chajzer opublikował na Instagramie swoje zdjęcie w stroju sportowym, na którym pręży muskuły. Zdjęcie uzupełnił takim wpisem: "W pandemii były dwie opcje - 1) Usiąść na dupie, uruchamiając ją do podróży w kierunku lodówki 2) uruchomić dupę i skierować ją w stronę schodów do piwnicy. Generalnie do podziemia. Do czerwca będzie to jakoś wyglądać. To co, lecicie ze mną od poniedziałku?"
Filip Chajzer na Instagramie ujawnił również, jaki sport najchętniej uprawia: "Do różnych reprezentacji wstępują ostatnio moi znajomi. Największą popularnością cieszy się naszonal team of przeciąganie liny, ja stawiam na kolarstwo w miejscu. Dużo bezpieczniejsze. No i w godzinę, jak się uprzesz, spalisz 1000 kalorii - to jakieś 3 pączki No wiem - niewiele, ale lepiej spalić niż "dowalić". Pamiętajcie o piciu wody!" - napisał dziennikarz.
Jak się okazuje, dziennikarz już zyskał naśladowców. W filmie zamieszczonym na instastory Chajzer przytoczył przykład jednego z internautów, którego właśnie ten wpis zmotywował do treningów na rowerze. Natomiast tym osobom, które nie mają ochoty na trening kolarski, dziennikarz podpowiada, żeby zaczęły na przykład od codziennych szybkich marszów, bo każda aktywność fizyczna się liczy.
Chajzer zdradził także, że jeśli się chce zredukować wagę, bardzo ważne jest picie wody. "I teraz megatip. Woda, trzeba pić trzy litry dziennie. A chodzi o to, żeby nie zatrzymywać wody w organizmie. Wiem, nie brzmi to logicznie, ale dokładnie tak działa. W pierwszym tygodniu picia takiej ilości wody waga spada nawet 3 kilogramy w dół. Sprawdzone! Taki bonusik na start. Wszystkiego dobrego! - kończy nagranie Chajzer.
Nie zdziwimy się, jeśli niedługo okaże się, że dziennikarz wypuszcza na rynek własną wodę w trzylitrowych butelkach lub otwiera na YouTube własny kanał z programem treningowym.
