Jak ona to robi? 59-letnia Aneta Kręglicka zdradziła sposób na nienaganną sylwetkę

Aneta Kręglicka od lat zachwyca zgrabną figurą. Teraz zdradziła co robi, aby ją utrzymać
Aneta Kręglicka od lat zachwyca zgrabną figurą. Teraz zdradziła co robi, aby ją utrzymać AKPA

Jadłospis Anety Kręglickiej na szczupłą sylwetkę

Unikam węglowodanów, pieczywa, makaronów, cukru i mięsa, ale nie podchodzę do tego bardzo restrykcyjnie, co oznacza, że zdarzają się odstępstwa od tej zasady...

Ulubione śniadania Anety Kręglickiej

Anita Kręglicka ma 59 lat, a wciąż zachwyca nienaganną sylwetką
Anita Kręglicka ma 59 lat, a wciąż zachwyca nienaganną sylwetkąAKPA

Poranna rutyna Anety Kręglickiej

Jak Aneta Kręglicka utrzymuje zgrabną sylwetkę?

Biegam 2/3 w tygodniu, od jakiegoś czasu gram też w golfa (18 dołków, to jest dobry wysiłek) i z powodu braku czasu, obecnie ćwiczę codziennie 30 minut samodzielnie w domu - zestaw ćwiczeń z gumami, ciężarkami, pilates, streching i trochę jogi na różne partie mięśni. Dzięki treningowi w domu nie tracę czasu na dojazdy i na razie zadowalają mnie efekty
Zdanowicz pomiędzy wersami. Odc.104: Iwona PavlovićINTERIA.PL