"Niegrzeczne" nawyki żywieniowe Mirandy Kerr
32-letnia piękność jest znana se swojej szczupłej figury, ale utrzymuje, że często dogadza sobie niezdrowymi smakołykami.
- Czasem nie da się uniknąć zjedzenia czegoś niezdrowego, zwłaszcza kiedy nie ma się innego wyboru, ale zazwyczaj staram się dokonywać świadomych wyborów - powiedziała. - Więc czasem pozwalam sobie na coś niegrzecznego!
Aczkolwiek, Miranda stara się zazwyczaj jeść "zdrowo", spożywając białka jajek, awokado lub owsiankę oraz pijąc "dwa lub trzy litry wody dziennie".
Gwiazda wyjawiła także, że bardzo lubi jogę i stara się praktykować ją codziennie, zarówno jak pilates, kiedy ma na to czas.
W rozmowie z magazynem Your Fitness dodała: - Staram się uprawiać jogę przynajmniej pół godziny dziennie i ćwiczyć pilates, kiedy tylko mam na to czas, aby rozruszać mięśnie.
- Praktykuję jogę już od dwunastu lat - bardzo podoba mi się fizyczny i mentalny efekt, jaki ma na moje ciało i duszę. Od dziecka uprawiałam gimnastykę, więc joga bardzo dobrze na mnie działa - powiedziała Kerr.
