Koniecznie dziś staraj się znaleźć czas na wypoczynek na świeżym powietrzu. Dobrym pomysłem będzie udanie się na długi spacer do lasu, pomedytowanie w nim, wsłuchanie się w jego głos, wreszcie wchłanianie jego zapachu i energii. W pracy staraj się dziś nie siedzieć za długo w jednym miejscu i pozycji. Dzisiejszy dzień wymagać od Ciebie będzie po prostu aktywności. To służy tylko zdrowiu. Zatem nie broń się przed tym, tylko poddaj zdrowotnemu działaniu natury a na długo zachowasz pogodę ducha.
Reklama
