Ostatnio się sobie przyglądasz i nie wierzysz, że mogłeś się tak zapuścić przez zimę. Pora zacząć chodzić na jakieś zajęcia. Pływalnia będzie dobrym wyborem. Twój kręgosłup bardzo ci za to podziękuje a i szybko zobaczysz zmiany w sylwetce. Zmień dietę na tę bardziej lekkostrawną. Lato się zbliża i jeszcze zdążysz zrobić formę.
Reklama
