Waga : 2022-12-25

Mimo wolnego i świątecznego dnia, ktoś cały czas będzie od Was, drogie Wagi czegoś chciał. Nie uda się zatem uchronić od przygotowań do świątecznych posiłków w gronie rodziny i nie tylko. Wieczorem można, przy świątecznym stole, spotkać się również z przyjaciółmi i w ten sposób odreagować trudy tego dnia. Nie zapomnijcie o wieczornych spacerach. Trzeba dbać o kondycję a jak wiadomo też, spacery i pobyt na świeżym powietrzu wzmacniają odporność. Warto wykorzystać to w dobry sposób i korzystać tyle, ile się da.