Waga : 2023-12-01

Po pracy dziś koniecznie zadbaj o odpoczynek oraz o regenerację swojego organizmu. Bardziej skup się na jakości swojego snu. Może jest coś, co źle wpływa na sen. Przeorganizuj miejsce do spania i pamiętaj, że spanie z telefonem przy głowie jest bardzo złe. W ten sposób na pewno nie zaznasz zdrowego snu.