10 zdrowotnych właściwości gorzkiego melona
Mimo, że sok z melona jest gorzki, to zawiera on wiele niezbędnych składników odżywczych. Dlatego też uważany jest on za cudowny napój zdrowotny. Sok z tego owocu pomaga między innymi osobom chorym na cukrzycę, jednak z jego zdrowotnych właściwości mogą korzystać wszyscy. Karela uprawiana jest w subtropikalnym klimacie Azji. Posiada właściwości detoksykacyjne i nadaje się do oczyszczania skóry. Regularne jej spożywanie, wspomaga układ odpornościowy oraz usuwa wszelkie toksyny. Karela uważana jest za owoc, ponieważ zawiera nasiona, jednak w potrawach używana jest jako warzywo. Oto zdrowotne właściwości gorzkiego melona.
Cukrzyca:
Gorzki melon posiada wiele zdrowotnych właściwości, a jedną z nich jest regulowanie poziomu cukru we krwi. Cukrzyca dotyka bardzo wiele ludzi, a regularne spożywanie soku, pozwala na uniknięcie zwiększenia się poziomu cukru oraz pomaga w leczeniu insulinooporności bez brania dodatkowych leków.
Rak:
Nowotwory, których leczenie nie zostanie podjęte w odpowiednim momencie, są prawie zawsze nieuleczalne. Sok z melona posiada właściwości ochronne przed niektórymi jego rodzajami takimi jak białaczka.
Antyoksydanty:
Sok z gorzkiego melona jest bardzo dobrym źródłem antyoksydantów, które są niezbędne do usuwania toksyn z organizmu. Pomagają one również odmłodzić komórki oraz zapobiegać przed dostawaniem się do organizmu wolnych rodników. Przydatny jest on także dla palaczy, ponieważ pomaga usunąć zgromadzoną w organizmie nikotynę.
Astma:
Sok z tego owocu pozytywnie wpływa na osoby chorujące na astmę, ponieważ pomaga on w leczeniu przewlekłego kaszlu oraz problemów z oddychaniem. Dzieje się tak dlatego, że usuwa on zalegającą w płucach i drogach oddechowych wydzielinę.
Skóra:
Sok z melona pomaga usuwać zmarszczki oraz zapobiega przedwczesnemu starzeniu. Oczyszcza on również krew.
Trawienie:
Sok poprawia trawienie, ponieważ zwiększa on produkcję enzymów, które są za nie odpowiedzialne.
HIV/AIDS:
Regularne spożywanie soku z gorzkiego melona pozytywnie wpływa na zdrowie osób będących nosicielami wirusa HIV. Badania przeprowadzone na naturalnych lekach na HIV/AIDS pokazują, że sok zapobiega niszczeniu komórek skóry.
Utrata wagi:
Gorzki melon jest idealnym sposobem na zrzucenie wagi, ponieważ jest ona niskokaloryczna, zawiera dużą ilość włókien oraz mało węglowodanów.
System odpornościowy:
Sok pomaga wzmocnić system odpornościowy.
Zaparcia:
Regularne spożywanie melona zapobiega zaparciom.
Wartości odżywcze soku gorzkiego melona
Karela jest idealnym źródłem wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Regularne jej spożywanie uzupełnia niedobory składników, które są nam potrzebne do codziennego funkcjonowania. Karela jest bogata w witaminy rozpuszczalne w wodzie takie jak witamina C, B1, B2 oraz B3. Zawiera ona także minerały takie jak cynk, alkaloidy, mangan oraz kwas foliowy. Ich ilość jest o wiele większa niż w zielonych warzywach.
