Ananas na kaszel i przeziębienie - jak stosować?
W wielu kulturach na całym świecie używa się soku z ananasa, by walczyć z przeziębieniem. Zawarta w ananasie bromelaina sprawia, że jest on efektywnym środkiem zwalczającym grypę, kaszel i infekcje zatok. Oto prosty przepis na naturalny ananasowy lek:
Składniki:
- 1. szklanki świeżego soku z ananasa
- ¼ szklanki świeżego soku z cytryny
- kawałek korzenia imbiru (ok. 7,5 cm)
- 1 łyżka stołowa miodu
- ½ łyżeczki pieprzu Cayenne
Połącz wszystkie składniki i pij ¼ szklanki 2-3 razy dziennie.
Pamiętaj, by kupować tylko naturalny, niedosładzany sok ananasowy. Jeśli możesz sam wycisnąć sok z ananasa, będzie to dużo zdrowsze od jakiegokolwiek soku ze sklepu. Do tego będzie on dużo smaczniejszy.
