Reklama

Reklama

Bananowy shake śniadaniowy

Najprostszy i najszybszy sposób na zdrowe śniadanie. W dodatku może być na wynos!

Czas przyrządzenia: 5 minut
Składniki dla: 1 osoby

Składniki

  • 1 banan (najlepiej dojrzały)
  • łyżeczka masła orzechowego
  • łyżeczka kawy rozpuszczalnej
  • 1 łyżka płatów owsianych
  • szklanka mleka (krowiego lub roślinnego)

Wszystkie składniki wrzucić do blendera i dokładnie zmiksować.

Reklama

Przelać do szklanki i wypić od razu lub wziąć ze sobą do pracy.

Przechowywać w chłodnym miejscu.

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje