Bez tego koktajlu nie ma lata!
Lato to czas kiedy niemal w każdym polskim domu pojawia się koktajl truskawkowy. Jego przygotowanie zajmuje tylko 10 minut, a nie ma sobie równych. Napój będzie jeszcze smaczniejszy, kiedy dodamy do niego banany.
Składniki
- 500 g truskawek
- 2 dojrzałe banany
- szklanka jogurtu naturalnego
- szklanka mleka
- 1 łyżka cukru (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1. Truskawki umyj i oderwij szypułki. Umieść owoce w pojemniku blendera.
2. Dodaj jogurt i cukier, a następnie wszystko zmiksuj.
3. Koktajl najlepiej smakuje schłodzony.
***
#POMAGAMINTERIA
1 czerwca reprezentantka Polski w kolarstwie górskim Rita Malinkiewicz i jej koleżanka Katarzyna Konwa jechały na trening w ramach autorskiego projektu Rity dla pasjonatów kolarstwa #RittRide for all. Z niewyjaśnionych przyczyn w Wilkowicach koło Bielska-Białej wjechał w nie samochód jadący z naprzeciwka. Kasia przeszła wiele operacji w tym zabieg zespolenia połamanego kręgosłupa i połamanej twarzoczaszki oraz częściową rekonstrukcję nosa i języka. Rita nadal pozostaje w śpiączce farmakologicznej, a jej obecny stan zdrowia jest bardzo ciężki. Potrzeba pieniędzy na ich leczenie i rehabilitację. Sprawdź szczegóły >>>
