Burger z indyka

Aktualizacja

Burger z indyka to świetny pomysł na pyszny posiłek. Wygląda jak pyszny fast food, a równocześnie nie jest niezdrowy dla twojego organizmu, ani tuczący! Smażone bez tłuszczu burger z indyka zasmakują osobom na niskokalorycznej diecie.

Burger z indyka to zdrowa alternatywa dla czerwonych mięs
Burger z indyka to zdrowa alternatywa dla czerwonych mięs123RF/PICSEL

Składniki

  • 500 gram piersi z indyka
  • jajko
  • suszone pomidory
  • natka pietruszki
  • czosnek
  • pieprz, sól
30 min

Burger z indyka - przygotowanie

Mięso z indyka posiekać na drobno. Dodać suszone pomidory skrojone w cienkie paski. Wrzucić do miseczki z przyprawami i pietruszką.

Tak przygotowaną masę przepuścić przez maszynkę do mięsa. 

Do zmielonej masy wbić jajo, tak by składniki połączyły się gładko.

Formować płaskie kotleciki, obsmażać z dwóch stron na patelni grillowej. Podawać z ryżem i warzywami.

Sprawdź też te przepisy:

Zobacz także:

"Ewa gotuje": Sernik z ziemniakamiPolsat
INTERIA.PL
Oceń artykuł
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?