Cenne żółtko
Jajka powinniśmy jeść nie tylko z okazji Wielkanocy. Sprawdź, dlaczego są takie cenne i co zawiera zwykłe jajko?
Jest skarbnicą składników odżywczych.
Zawiera najwyższej jakości białka, nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy (np. A, D, E i K) oraz składniki mineralne (jak jod, żelazo, cynk i potas).
Malec znajdzie w nim też lecytynę i cholesterol.
Żółtko wprowadzamy w 2. półroczu życia (tak jak całe jajko), zaczynając od małych ilości.
