Co na obiad szybko i tanio? Trzy propozycje sycących dań z makaronem

Smaczne i przede wszystkim sycące danie, które zrobisz już w pół godziny.

Składniki na duży obiad dla całej rodziny: 

• opakowanie makaronu spaghetti lub wstążki
• 500 ml śmietanki kremówki
• słoik suszonych pomidorów
• 2 piersi z kurczaka
• przyprawy: sól, pieprz, pieprz ziołowy, papryka słodka, szczypta cukru brązowego 

Przygotowanie: 

1. Kurczaka pokrój w kostkę, dopraw solą, pieprzem i papryką i podsmaż na patelni. 
2. Dodaj śmietankę i redukuj na ogniu, aż zgęstnieje. 
3. W międzyczasie dodaj pokrojone w paski suszone pomidory oraz cukier.
4. Połącz z ugotowanym makaronem.

Czytaj również: Zupa dla kobiet po menopauzie. Dlaczego jest tak ważna?

Bardzo efektowne danie włoskie, które na pewno zachwyci rodzinę.

Składniki na cztery duże porcje: 

• opakowanie makaronu cannelloni
• szpinak mrożony 
• 1 cebula 
• 4 ząbki czosnku 
• opakowanie sera ricotta 
• 50 g passaty pomidorowej 
• jajko 
• kawałek sera do posypania 
• przyprawy: pieprz, cukier, gałka muszkatałowa, papryka słodka 

Przygotowanie: 

1. Pokrojone cebulę i czosnek podsmaż na patelni i duś kwadrans z passatą pomidorową. 
2. Dopraw do smaku. 
3. Rozmrożony i odsączony szpinak wymieszaj z ricottą, jajkiem, solą i gałką. 
4. Tym farszem napełnij makaronowe rurki. 
5. Ułóż je w naczyniu do zapiekania i polej sosem pomidorowym. 
6.  Piecz ok. pół godziny w 180 stopniach. 
7. Na ostatnie 5 minut w piekarniku możesz posypać z wierzchu cheddarem, parmezanem lub innym serem.

Sprawdź: Alternatywa dla tradycyjnych kotletów. Są świetnym pomysłem na obiad nie tylko dla wegetarian

Proste i niedrogie danie, które szybko zaspokoi głód całej rodziny. Świetne na obiad i sycącą kolację.

Składniki na cztery średnie porcje: 

• opakowanie makaronu penne 
• 40 dag dobrej, najlepiej wiejskiej kiełbasy 
• duża, biała cebula 
• mały słoik koncentratu pomidorowego 
• 3 ząbki czosnku 
• pół szklanki bulionu 
• pół pęczka kolendry 

Przygotowanie:

1. Kiełbasę z pokrojoną w kostkę cebulką podsmażamy na patelni. 
2. Dolewamy bulion oraz koncentrat pomidorowy. Chwilę gotujemy. 
3. Ugotowany makaron łączymy z sosem i doprawiamy wedle uznania (np. świeżym czosnkiem, pieprzem, papryką słodką lub ostrą), solą. 
4. Danie przełożone na talerze lub do miseczek posypujemy posiekaną kolendrą.

Polecamy również: Zapiekanka makaronowa na obiad. Prosty i sprawdzony przepis na sycące danie