Czym jest odporność i jak o nią zadbać?

Czosnek, cebula, miód ale także brokuł i awokado doskonale poprawią odporność. Jedz je nawet codziennie123RF/PICSEL

- Odporność to skomplikowany system mechanizmów, który służy obronie naszego organizmu przed patogenami - powiedziała w "Studiu Active" lekarz Anna Krysiukiewicz-Fenger.

Jak dbać o odporność? W jaki sposób można hartować dzieci?

Najnowsze

Krzaki będą się uginać od pomidorów. Oto kiedy i jak sadzić je do gruntu

Krzaki będą się uginać od pomidorów. Oto kiedy i jak sadzić je do gruntu

Wsyp do odpływu. Brzydki zapach w mig zniknie ze zlewu

Wsyp do odpływu. Brzydki zapach w mig zniknie ze zlewu

Wróżka Diana zwraca się do jednego znaku. "Możesz zarobić pieniądze"

Wróżka Diana zwraca się do jednego znaku. "Możesz zarobić pieniądze"

Przyciąga do siebie szczerością i lojalnością. To imię będzie hitem

Przyciąga do siebie szczerością i lojalnością. To imię będzie hitem

Jakie sandały do masywnych nóg? Co nosić i czego unikać

Jakie sandały do masywnych nóg? Co nosić i czego unikać

Jeden składnik popsuje naleśniki. Będą gumowate, twarde i z grudkami

Jeden składnik popsuje naleśniki. Będą gumowate, twarde i z grudkami

Najbardziej głodny wiedzy znak zodiaku. To urodzony naukowiec

Najbardziej głodny wiedzy znak zodiaku. To urodzony naukowiec

Dawniej jedzono go potęgę. Pomaga opanować skoki ciśnienia i anemię

Dawniej jedzono go potęgę. Pomaga opanować skoki ciśnienia i anemię