Dynia na kłopoty z pęcherzem
Pomaga zapobiegać stanom zapalnym dróg moczowych i poprawia odporność. Zaproponuj ją brzdącowi po 5.-6. miesiącu życia. Dynia jest doskonałym źródłem witaminy C i beta-karotenu. Korzystnie wpływa na wzrok i stan skóry.
Jej pestki zawierają beta-sitosterole, cynk, selen i mangan - składniki, które regulują pracę układu moczowego. Poza tym systematyczne jedzenie pestek dyni zmniejsza ryzyko powstawania w przyszłości u dziecka kamieni nerkowych.
Zupa dyniowa (po 5. miesiącu)
Składniki:
● 1 jabłko
● 1 dynia
● 1/2 szklanki wody
● 1 łyżeczka oliwy z oliwek
● łyżeczka kleiku ryżowego
Przygotowanie:
Umyj i obierz jabłko, wykrój gniazdo nasienne, pokrój owoc na kawałki. Umyj dynię, odkrój kawałek, obierz i pokrój go w kostkę - tyle, żeby było 3/4 szklanki miąższu. Zagotuj wodę, przełóż do garnka dynię oraz jabłko i gotuj je, aż będą miękkie. Dodaj oliwę z oliwek i zmiksuj całość na gładką puszystą masę. Na koniec zupkę można zagęścić kleikiem ryżowym.
