Jak przygotować koktajl eliminujący stres?
Na pewno nie lubisz stresujących sytuacji w swoim życiu. Spróbuj wspaniałego napoju, który pomoże ci uporać się ze stresem i znów poczujesz świetnie.
Nie ma na świecie osoby, która nie czułaby się zestresowana. Zbyt częste narażenie na stresujące sytuacje może być związane z rozwojem chorób układu krążenia, udarem mózgu czy zawałem serca. Przewlekły stres może powodować bóle głowy, depresję, niepokój, trądzik, obniżenie odporności oraz wiele innych chorób.
Wszystkie składniki koktajlu chronią przed stresem. Są pełne przeciwutleniaczy, wspomagają organizm w walce ze stresem i obniżają poziom kortyzolu. Wysoka zawartość witaminy A i C, kwasu foliowego naturalnie wzmacniają organizm, pomagają chronić komórki oraz przyczyniają się do ich naprawy.
Składniki:
½ szklanki pokrojonego ananasa lub 2 brzoskwinie
1 marchewka
½ ogórka
2-3 truskawki
1 pomarańcza
Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj na gładką masę. W razie potrzeby dodaj trochę wody do uzyskania żądanej konsystencji. Ciesz się jego orzeźwiającym smakiem.
