Jak zrobić napój z soku z cytryny i mięty na odchudzanie?
Tłuszcz na brzuchu może stać się obsesją dla kobiet zwłaszcza w lecie. Dlatego pijąc dużo płynów zaleca się, wprowadzenie do napojów składniki które przyspieszą spalanie tkanki tłuszczowej. Takim to jest ten napój na który poniżej znajdziesz przepis.
Składniki
Mięta ma działanie lecznicze i wzmaga działanie żółcie w procesie trawienie tłuszczów. Cytryna dodaje specjalnego smaku, dzięki któremu nie masz ochoty na słodycze. Będziesz trzymać się z dala od substancji słodzących, wrogów płaskiego brzucha.
Składniki
Do przygotowania napoju potrzebujesz: dwie i pół szklanki soku z cytryny i liście mięty. Potrzebujesz również tacki na lód. Do każdej przestrzeni w foremce na lód umieść jeden listek mięty i zalej sokiem z cytryny.
Składniki
Po zalaniu tackę umieść w zamrażalniku. Do szklanki wody dodaj po 3 kostki zamrożonego soku z cytryny. Pij ten napój przynajmniej trzy razy dziennie, zwłaszcza rano by przyspieszyć metabolizm i skorzystać z dodatkowego efektu detoksykacji.
