Koktajl owocowy
Poprawia nastrój, wygląda radośnie, doskonale smakuje, gasi pragnienie i dostarcza cennych składników w dużych ilościach - istna bomba witaminowa
Odrobina lata w szklance123RF/PICSEL
1. Z pomarańczy wyciskamy sok, wlewamy go do naczynia blendera, dodajemy obrane jabłko (z wyciętym wcześniej gniazdem nasiennym) oraz banany i szklankę wody. Miksujemy wszystko do czasu uzyskania pożądanej konsystencji.
2. Koktajl schładzamy i dekorujemy np. listkami mięty.