Koktajl z jarmużu na słodko

Aktualizacja

Na hasło "koktajl z jarmużu na słodko" niejedno z nas skrzywi się w duchu. Nasz jest jednak wyjątkowy - zaskakuje delikatnym, słodkim smakiem. Ale to niejedyna zaleta - wypijany regularnie koktajl z jarmużu na słodko upiększa i oczyszcza cerę.

Koktajl z jarmużu na słodko to słodycz zdrowych dodatków
Koktajl z jarmużu na słodko to słodycz zdrowych dodatków 123RF/PICSEL

Składniki

  • 1 garść liści jarmużu
  • 1 łyżka płynnego miodu
  • 2 pomarańcze
  • 1 jabłko
  • 1 gruszka
  • 1 szklanka wody
  • opcjonalnie - kostki lodu

Koktajl z jarmużu na słodko - przygotowanie

Obieramy pomarańcze, usuwamy włókna i pestki. Obieramy jabłko oraz gruszkę, wycinamy gniazda nasienne.Wszystkie składniki (poza kostkami lodu) umieszczamy w naczyniu blendera, zalewamy szklanką wody i miksujemy do uzyskania możliwie jednolitej konsystencji. Gotowy koktajl uzupełniamy kostkami lodu.

Sprawdź inne przepisy na zdrowe napoje:

Zobacz także

"Ewa gotuje": Krem z kiszonych ogórkówPolsatPolsat

Najnowsze