Mus jarzynowy (po 5. miesiącu)
Oto jedna z propozycji na rozszerzenie diety dziecka.
Składniki:
- 1/2 marchwi
- 2-3 plasterki cukinii
- ziemniak
- łyżeczka oliwy z oliwek
- szklanka niegazowanej wody mineralnej
Przygotowanie:
1. Warzywa starannie umyj pod bieżącą wodą, obierz, ponownie opłucz i pokrój na drobne kawałki.
2. Do garnka wlej szklankę wody mineralnej i zagotuj.
3. Jarzyny włóż do wrzątku, a następnie gotuj, aż staną się miękkie.
4. Dodaj do ugotowanych warzyw oliwę z oliwek.
5. Zmiksuj wszystkie składniki na jednolity mus. 6. Ponownie zagotuj zmiksowane jarzyny.
