Korzystasz z bidonu na wodę? Być może popełniasz ten znaczący błąd
Bidony na wodę stały się nieodłącznym elementem codzienności – zabieramy je na siłownię, do pracy, a nawet na spacer. Wybór wielorazowej butelki to krok w stronę ekologii i oszczędności, jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy z jednego podstawowego błędu, który może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia. Jak często należy myć bidon i dlaczego to takie ważne?
Bidon na wodę - dlaczego higiena ma znaczenie?
Wydaje się, że skoro w bidonie znajduje się tylko woda, to butelka pozostaje czysta. Niestety, to błędne założenie. Każdego dnia, pijąc bezpośrednio z bidonu, przenosimy na jego powierzchnię bakterie z ust. Ciepło i wilgoć tworzą idealne środowisko dla rozwoju drobnoustrojów, które w krótkim czasie mogą zacząć się namnażać.
Według badań przeprowadzonych w Danii dla firmy Gjensidige, aż 45% ankietowanych myje swoje bidony tylko raz w tygodniu, 13% raz w miesiącu, a 7% robi to jeszcze rzadziej! To prosta droga do problemów żołądkowych i osłabienia odporności.
Jak często myć bidon?
Eksperci są zgodni - bidon na wodę należy myć codziennie, najlepiej po każdym użyciu. Po całym dniu korzystania na ściankach butelki mogą osadzać się bakterie, resztki śliny oraz niewidoczne zanieczyszczenia. Mycie bidonu ciepłą wodą z dodatkiem delikatnego płynu do mycia naczyń to podstawa. Warto użyć także szczoteczki, aby dokładnie wyczyścić zakamarki, zwłaszcza w okolicach ustnika.
Oprócz codziennego mycia, przynajmniej raz w tygodniu warto przeprowadzić dokładniejszą dezynfekcję. Wystarczy napełnić bidon roztworem wody z octem lub sodą oczyszczoną, pozostawić na kilka godzin, a następnie dokładnie wypłukać. Dzięki temu pozbędziesz się trudniejszych do usunięcia bakterii i nieprzyjemnych zapachów.
Dlaczego mycie bidonu jest takie ważne?
Nagromadzenie bakterii w bidonie może prowadzić do problemów żołądkowych, infekcji jamy ustnej, a nawet osłabienia układu odpornościowego. Objawy takie jak bóle brzucha, nudności czy nieprzyjemny posmak w ustach mogą być sygnałem, że twoja butelka na wodę stała się siedliskiem drobnoustrojów.
Codzienne mycie bidonu to prosty nawyk, który może uchronić cię przed nieprzyjemnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Wystarczy kilka minut dziennie, aby cieszyć się czystą i bezpieczną wodą.
