Reklama

Reklama

Na zimowe wieczory - herbata z owoców i ziół

Cóż może być lepszego na zimowe wieczory, niż rozgrzewająca herbata? Dziennikarka i podróżniczka Beata Pawlikowska proponuje herbatę z owoców i ziół prosto z Kolumbii.

- To zwyczaj, który przywiozłam z Kolumbii, gdzie często pije się aromatica, czyli herbatę zrobioną z prawdziwych owoców i świeżych ziół - pisze w swojej książce "Nowe zdrowe przepisy" Beata Pawlikowska.

Reklama

Jest to niezwykle prosty sposób przyrządzania pysznego naparu z dodatkiem owoców, który można dowolnie urozmaicać.

 - Gotuję przez kilka minut pomarańczę pokrojoną w plastry z goździkami, kawałkiem jabłka i odrobiną cynamonu i świeżymi listkami mięty lub bazylii - pisze podróżniczka.

Można również przygotować taki napar z dodatkiem korzenia imbiru i miodu. Ten ostatni szczególnie polecany jest, jako ochrona przed przeziębieniem.

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje