Nie przekarmiaj dziecka
Wydaje ci się, że twoje dziecko to niejadek? Możliwe, że je po prostu przekarmiasz.
Analiza zachowań rodziców wykazała, że zazwyczaj przekarmiają oni dzieci. Okazuje się, że półroczne dzieci jedzą około dziesięciu posiłków dziennie. Po skończonym roku liczba ta spada do poziomu siedmiu lub ośmiu.
To zdecydowanie za dużo. Dzieci powinny jeść pięć posiłków dziennie. Jeśli spożywają je częściej mogą nie mieć apetytu i grymasić podczas obiadu czy kolacji. Są po prostu przekarmiane.
Efekty takiej diety są widoczne gołym okiem na placach zabaw, w przedszkolach i szkołach. Coraz więcej dzieci zmaga się z problemem otyłości. W dłuższej perspektywie prowadzi to do poważnych problemów ze zdrowiem i kłopotów w dorosłym życiu.
