Obiad w godzinę - 10 propozycji
Smaczny i pełnowartościowy obiad w godzinę? To możliwe. Podajemy dziesięć propozycji pysznych i szybkich obiadów.
Zupa pomidorowa i kurczak to zestaw, który sprawdza się niemal w każdym domu. Dania przygotowywane na szybko także mogą być oryginalnie i ładnie podane, dlatego proponujemy drobiowe szaszłyki z warzywami. Doskonałym dodatkiem będzie ryż.
Obiad elegancki i wyszukany
W krótkim czasie można przygotować dania o wyrafinowanym smaku. Jeżeli chcesz zabłysnąć swoimi umiejętnościami kulinarnymi, a masz niewiele czasu przygotuj zupę z papryki i pomarańczy oraz krwisty befsztyk z sosem pieprzowym. Befsztyk podawaj z dzikim ryżem. Na takie okazje warto jest mieć w spiżarni bakłażany w zalewie - będą doskonałym dodatkiem do drugiego dania.
Obiad w stylu włoskim
Kuchnia włoska jest niezwykle popularna, a wiele jej dań nie wymaga długich przygotowań. Wśród naszych propozycji znalazło się spaghetti z tuńczykiem - możesz jednak wypróbowywać wiele wersji tej potrawy. Dzięki temu twoje obiady będą nie tylko sprawnie i szybko przyrządzone, ale też urozmaicone.
Obiad wiejski
Takie propozycje kojarzą się zazwyczaj z wakacjami: obiady jedzone na werandzie wiejskiego domu lub w sadzie w cieniu grusz pozostawiają miłe wspomnienia. Ale szybkie obiady w wiejskim stylu możesz z powodzeniem serwować cały rok. Szklanka kefiru lub zsiadłego mleka podana do drugiego dania podkreśli ich charakter.
Obiad obieżyświata
Kuchnia pełna aromatów z różnych stron świata - pachnących ziół, egzotycznych przypraw - to coś w sam raz dla zagorzałych podróżników. Wędrowcy, którzy spieszą się na kolejne wyprawy i nie chcą zbyt wiele czasu spędzić na Przystanku Kuchnia mogą przygotować zieloną zupę ziołową i kremowego kurczaka curry. Jeżeli w którejś z dłuższych przerw między podróżami przygotowali pikle kaukaskie - teraz będą jak znalazł.
Obiad dla dbających o linię
Jeżeli dbasz o linię, a jednocześnie starasz się, aby twoje menu było bogate i pełne smaku ta propozycja jest dla ciebie. Risotto przygotuj z brązowego ryżu.
Obiad jesienny
Jesienią warto wykorzystać sezonowe warzywa. Przed zimą możemy też sobie pozwolić na nieco więcej kalorii, nadchodzą przecież chłodne dni.
Obiad oryginalny
Lubisz nietypowe dania i ciekawe połączenia? To jeszcze nie znaczy, że musisz siedzieć w kuchni godzinami. Zaskocz swoich domowników zupą z selera i wątróbką z jabłkami.
Obiad postny
Oczywiście nie tylko dla tych, którzy poszczą. Lekkie dania o intensywnym smaku i aromacie mogą urozmaicić kuchnię wielu smakoszy.
Na grzyby, na ryby - czyli obiad hobbystów
Bez względu na to czy wolisz spędzać czas na rybach, czy na grzybach, przygotowując szybkie obiady możesz go sporo zaoszczędzić. A ze złowionych i zebranych dóbr możesz potem... przygotować kolejny obiad.
Jeżeli żaden z zestawów nie odpowiada twojemu poczuciu smaku, zestawiaj dania według własnego gustu - wszystkie zaproponowane potrawy charakteryzują się krótkim czasem przygotowania. Aby gotowanie poszło szybko i sprawnie nie czekaj, aż zupa będzie gotowa, żeby zabrać się za drugie. Dobra organizacja pozwala zaoszczędzić sporo czasu - także w kuchni.
IG
