Papka warzywno-owocowa
Po 6. miesiącu zrób swojemu dziecku danie z warzyw i owoców.
Składniki:
- 1/2 małego buraka
- 1/2 małego ziemniaka
- 1/2 niewielkiego jabłka
- łyżeczka masła, oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego
Przygotowanie:
1. Burak umyj i ugotuj w łupinie do miękkości. Gdy ostygnie, obierz go ze skórki i pokrój na małe cząstki.
2. Jabłko umyj, obierz ze skórki i usuń gniazda nasienne.
3. Owoc pokrój na małe kawałki i rozgotuj w 1/2 szklanki wody.
4. Ziemniak umyj, obierz, pokrój na kawałki i gotuj do miękkości.
5. Połącz wszystkie składniki i dokładnie je zmiksuj.
6. Do papki dodaj masło, oliwę lub olej, a następnie ponownie zagotuj danie.
