Rodzaje miodu i ich wpływ na zdrowie
Zaczęła się jesień. Oznacza to, że nasze organizmy będą potrzebować wzmocnienia, gdyż właśnie w okresie jesiennym nasza odporność jest słabsza. Jesteśmy zatem bardziej narażeni na złapanie infekcji. Co pomoże nam wzmocnić odporność? Na przykład naturalne miody, które są bogactwem witamin oraz minerałów. Oto ich najpopularniejsze rodzaje i właściwości.
Składniki
Miód rzepakowy
Zacznijmy od miodu rzepakowego. Wpływa on doskonale na wątrobę, drogi żółciowe, serce oraz naczynia wieńcowe. Świetnie sprawdza się w leczeniu stanów zapalnych dróg oddechowych. Miód rzepakowy ma również dobroczynny wpływ na skórę. Przyłożenie go na oparzoną skórę zabezpieczy ją przed tworzeniem się pęcherzy, a także rozwojem zakażenia oraz przyspieszy gojenie się rany.
Miód lipowy
Z kolei miód lipowy działa na nasz organizm uspokajająco. Świetnie sprawdzi się w diecie osób, które narażone są na stres i szybko się denerwują. Miód lipowy wykazuje działanie antystresowe. Ma jednak dobroczynny wpływ nie tylko na układ nerwowy, ale także na górne oraz dolne drogi oddechowe, a także serce oraz układ krążenia.
Składniki
Miód gryczany
Przejdźmy zatem do miodu gryczanego, który działa na nasz organizm odtruwająco, dobroczynnie wpływa na układ krążenia oraz wątrobę. Co ciekawe, miód gryczany może pomóc również w leczeniu niedokrwistości, ponieważ zawiera sporo żelaza.
Miód wrzosowy
Wrzosy idealnie sprawdzają się jesienią jako dekoracja nie tylko domów, ale i ogrodów. Jeśli kupiliśmy już wrzosy do naszych mieszkań, zachęcamy również, by zainwestować we wrzosowy miód. Świetnie wpływa on na nerki, drogi moczowe, a także wspomaga leczenie stanów zapalnych jamy ustnej, gardła, a także jelit.
Miód wielokwiatowy
Miód wielokwiatowy działa pozytywnie na cały organizm. Poprawi zarówno kondycję psychiczną, jak i fizyczną. Świetnie sprawdzi się również przy stanach alergicznych. Pozytywnie wpływa na kondycję dróg oddechowych, a także na serce oraz naczynia krwionośne.
Składniki
Miód akacjowy
Miód akacjowy działa na nasz organizm uspokajająco oraz wzmacniająco. Pomoże w dolegliwościach układu pokarmowego oraz moczowego, a także nerek. Warto go spożywać również podczas przeziębienia. Pomoże wrócić do siebie.
Miód nektarowo-spadziowy
Miód nektarowo-spadziowy świetnie sprawdzi się w stanach wyczerpania fizycznego oraz psychicznego, a także poprawi również pracę serca oraz układu krążenia.
Miód spadziowy ze spadzi liściastej
Miód spadziowy ze spadzi liściastej warto stosować przy dolegliwościach nerek, dróg moczowych, wątroby oraz dróg żółciowych.
Miód spadziowy ze spadzi iglastej
Ostatni na naszej liście znalazł się miód ze spadzi iglastej, który doskonale wpływa na dolne drogi oddechowe, przewód pokarmowy, a także serce oraz układ nerwowy.
