Sezon na kiełki

Kiełki - prawdziwa kopalnia witamin!
Kiełki - prawdziwa kopalnia witamin! 123RF/PICSEL

Do czego je dodać

Czy wiesz, że

  • Mają dużo wartości! Kiełki zawierają witaminy z grupy B, witaminę C (1/2 szkl. kiełków lucerny ma jej tyle, ile 6 szkl. soku z pomarańczy), D, E, K, PP oraz żelazo, fosfor, wapń, magnez, potas, cynk, jod, mangan, selen.
  • Wzmacniają i chronią! Obniżają m.in. poziom złego cholesterolu, chronią przed działaniem wolnych rodników, regulują trawienie. Wzmacniają włosy, skórę oraz paznokcie.
Świat kobiety
Oceń artykuł
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?