Smoothie na bazie herbaty
Smoothies są w ostatnim czasie coraz bardziej popularne. Nie ma się czemu dziwić - to niesamowicie zdrowe napoje, które są prawdziwą bombą witaminową. Gęsty koktajl można rozrzedzić sokiem owocowym lub warzywnym, wodą mineralną, a także przestudzonym naparem ziołowym lub herbacianym.
Herbaciane smoothie ananasowo - pomarańczowe
Składniki
- 2 pomarańcze
- 2 plastry ananasa
- 150 ml soku pomarańczowego
- 150 ml zaparzonej herbaty zielonej np. Ahmad Tea London Pure Green Tea
- Lód kruszony
- Łyżeczka świeżo startego imbiru
- Liście mięty
Sposób przygotowania
Pomarańcze i ananasa pokroić w małe kawałki, wrzucić do blendera, dodać przestudzoną herbatę, sok pomarańczowy, imbir i kilka listków mięty. Zblendować, a następnie przelać do szklanki ze skruszonym lodem.
