Smoothie na bazie herbaty

Smoothies są w ostatnim czasie coraz bardziej popularne. Nie ma się czemu dziwić - to niesamowicie zdrowe napoje, które są prawdziwą bombą witaminową. Gęsty koktajl można rozrzedzić sokiem owocowym lub warzywnym, wodą mineralną, a także przestudzonym naparem ziołowym lub herbacianym.

Herbaciane smoothie ananasowo - pomarańczowe

Składniki

  • 2 pomarańcze
  • 2 plastry ananasa
  • 150 ml soku pomarańczowego
  • 150 ml zaparzonej herbaty zielonej np. Ahmad Tea London Pure Green Tea
  • Lód kruszony
  • Łyżeczka świeżo startego imbiru
  • Liście mięty

Sposób przygotowania

Pomarańcze i ananasa pokroić w małe kawałki, wrzucić do blendera, dodać przestudzoną herbatę, sok pomarańczowy, imbir i kilka listków mięty. Zblendować, a następnie przelać do szklanki ze skruszonym lodem.

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje