Soczysty łosoś z masłem czosnkowym

Aktualizacja

Soczysty łosoś z masłem czosnkowym jest doskonałym pomysłem na prawie każdy posiłek, a do tego niesie wiele korzyści dla naszego zdrowia. Jedząc ryby dostarczasz organizmowi wiele witamin i minerałów, w tym kwasy omega-3, jod, selen i żelazo. Soczysty łosoś z masłem czosnkowym zawojuje z łatwością nasz stół.

Łosoś z masłem czosnkowym to zdrowy pomysł na obiad
Łosoś z masłem czosnkowym to zdrowy pomysł na obiad 123RF/PICSEL

Soczysty łosoś z masłem czosnkowym - przygotowanie

Miękkie masło zmiksuj z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, natką pietruszki. solą i ziarnami czarnuszki.

Zawiń je ściśle w folię spożywczą formując rulonik. Włóż do zamrażarki na 2 godziny.

Łososia przypraw i skrop sokiem z cytryny. Usmaż na rozgrzanym maśle po 10 min. z każdej strony.

Przed podaniem połóż na łososia plaster masła czosnkowego. 

Najlepiej smakuje z surówką, ryżem lub ziemniakami.

Sprawdź też inne nasze przepisy na ryby:

Zobacz również: 

"Ewa gotuje": SztufadaPolsat
INTERIA.PL
INTERIA.PL
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas