Sok warzywny
Taki sok mogą pić maluchy powyżej pierwszego roku życia. Jest on również znakomity dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Odżywia i dodaje energii, poprawia kondycje włosów i paznokci, doskonale działa na cerę. Tak zrobiony sok warzywny pijmy jak najczęściej.
Składniki:
● 2 małe pomidory
● 1 mała marchewka
● 2 łyżki świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego
Sposób przygotowania:
1. Wybierz dojrzałe pomidory, umyj je i sparz skórkę wrzątkiem. Następnie obierz je i pokrój na kawałki. 2. Marchewkę starannie umyj, obierz, opłucz pod bieżącą wodą i pokrój na małe kawałki.
3. Dokładnie zmiksuj pomidory razem z marchewką. 4. Do musu warzywnego dodaj 2 łyżki świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego i wszystko wymieszaj. 5. Napój podawaj w temperaturze pokojowej.
